• O Rolfing me ajuda no esporte?

    O Rolfing melhora as relações das partes do corpo e ele passa a se movimentar de forma mais eficiente, gastando menos energia e de forma melhor coordenada, evitando lesões e muito provavelmente, melhorando a performance no esporte.

  • O que é a educação do movimento?

    Nosso corpo cria “dobras” onde os movimentos se repetem e estas dobras podem desenvolver dores sem que sequer saibamos de onde elas vieram ou muitas vezes culpamos aquele pequeno exagero de um passado próximo como o vilão daquela ferida. Porém cada parte de nós conta uma história, um desgaste especial que construimos quando estamos em movimento.

  • Miofáscia: nossa roupa de mergulhador

    Imagine um tecido que recobre todo o seu corpo como se fosse uma roupa de mergulhador. Agora, imagine que este tecido, além de lhe envolver todo pelo lado de fora, também embala cada parte do seu corpo internamente, desde a maior parte, até a menor delas. Esse tecido existe e se chama fáscia!

  • Perguntas e respostas sobre Rolfing – Integração Estrutural

    O Rolfing é um modo de enxergar o corpo e suas relações com a gravidade. Através do toque e tambémdiversas outras formas de trabalhar a  percepção e a coordenação, o corpo passa a se movimentar melhor, assim como a postura e qualquer tipo de sintoma de dor ou inibição do movimento vão embora. Há muitas…

Destaques

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    A Liberação Miofascial é uma das várias técnicas utilizadas pelo Rolfing na organização dos tecidos do corpo, prioritariamente a fáscia, com o objetivo de melhorar a relação das partes do corpo.

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    O final do ano está chegando e junto vem o estresse e as expectativas para o ano que se inicia. Ainda dá tempo de vir e poder receber um pouco de cuidado para começar o próximo ano mais forte, mais tranquilo e mais saudável. Entre em contato para iniciar seu processo de Rolfing ou começar…

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    Assim como nesta disciplina estamos preocupados com o ser humano como um todo e em como promover suas melhoras em diversos campos, principalmente para que o indivíduo tenha um corpo forte e saudável por muito tempo. Por consequência, as dores vão embora e não voltam mais.

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    O processo do Rolfing, que envolve de 10 a 15 sessões, tem como objetivo através do toque, de trabalhos com a coordenação e a percepção modificar o tecido que chamamos de fáscia ao qual envolve todo o corpo e por isso se comunica com todo o sistema corporal, das artes mais próximas às mais distantes, modificando nossa postura.

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    Nossa identidade não está apenas em nosso DNA. Ela está também na forma com que nos comportamos perante ao mundo interno e externo e, principalmente, na forma como nos movemos. Realizamos centenas, talvez milhares de movimentos ao longo do nosso dia e isso é parte do que nos define como indivíduos. Temos padrões de movimento…

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  • Os pés e o Rolfing

    Em CALAIS-GERMAIN (1999), diz-se que o pé tem 26 ossos, 31 articulações e 20 músculos intrínsecos e que ele tem duas funções: suportar o peso de todo o corpo e também desenvolver os movimentos necessários para a marcha, o que requer tanto força quanto flexibilidade. A articulação do tornozelo combina a maleabilidade do pé com…

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  • O diafragma e o Rolfing

    Por definição, diafragma é qualquer membrana que separa uma cavidade de outra. O diafragma respiratório é descrito como um músculo delgado e achatado, que separa a cavidade torácica da cavidade abdominal (CAMPIGNION, 1998). Ele tem forma de cúpula, sendo côncavo pela parte de baixo e sua base se alinha com o anel torácico, que é…

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