Categoria: Yoga

O que é a educação do movimento?

Nosso corpo cria “dobras” onde os movimentos se repetem e estas dobras podem desenvolver dores sem que sequer saibamos de onde elas vieram ou muitas vezes culpamos aquele pequeno exagero de um passado próximo como o vilão daquela ferida. Porém cada parte de nós conta uma história, um desgaste especial que construimos quando estamos em movimento.