O que esperar em uma primeira sessão de Rolfing®?
Na primeira sessão fazemos uma entrevista mais minuciosa para nos conhecermos, saber quais são seus objetivos no processo de Rolfing® e caso você tenha alguma condição ou doença específica podermos conversar sobre e sabermos um pouco melhor os detalhes desta condição.
Em todas as sessões fazemos uma leitura corporal no início e no final de cada sessão, visualizamos seu posicionamento na estática e no movimento, fazemos alguns testes de movimento e investigamos sua percepção corporal, em busca de detalhes que enriqueçam o trabalho e nosso aprendizado sobre seu corpo.
Algumas perguntas comuns feitas durante a sessão:
• “Como você sente a distribuição do seu peso sobre seus pés?”
• (Após trabalhar um lado ou parte do corpo) “Você sente diferença entre um lado e o outro? Como ela é?”
• Como você sente este toque, está muito forte para você?
• Como é a sensação enquanto trabalhamos nesta região?
O Rolfing é um trabalho geralmente feito com o cliente apenas com sua roupa íntima, tocamos os tecidos do corpo e quanto mais fácil o acesso a eles, mais eficiente e confortável é a sessão. Além disso, é mais fácil visualizar as formas do corpo e caso você queira, fotografar seu corpo durante o processo para que comparemos as mudanças. Caso esta questão lhe incomode, você pode trazer um shorts curto ou biquini/sunga e se trocar antes da sessão, apenas evite trazer aqueles tops estilo nadador pois eles dificultam um pouquinho o trabalho.
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