Anatomia corporizada – os pés
Por Leo Peppas, Rolfista e professor de Yoga, residente na Grécia
Quando os pés passam tanto tempo confortavelmente escondidos em sapatos e meias, é fácil esquecer o quanto eles são preciosos… eles podem ser o lugar mais distante da nossa cabeça, mas eles têm uma importância muito grande para essa cabeça!
Por mais estranho que pareça, embora lógico, nossos pés não evoluíram para serem ensurdecidos com os sapatos.
Antes de nos esforçarmos tanto para consertar o corpo, quando muitas vezes não há nada de errado com ele, pode ser mais útil verificar primeiro a maneira como nos relacionamos com o mundo.
Imagine o impacto em suas relações se você tivesse seus dedos fechando seus ouvidos a maior parte do tempo. Falando sem ouvir o suficiente, o que a outra pessoa faria? Como o seu corpo pode responder quando não sabe onde está?
Há duas maneiras de seus pés e, todo o seu corpo, se relacionar com a paisagem: um é tocar o chão e o outro é ser tocado, para receber a impressão da terra em seu corpo. Chamamos esse segundo tipo de “pés posturais”. É um lugar comum onde reside a cegueira postural, devido a um hábito de percepção.
Na maioria dos ambientes urbanos, com superfícies homogeneizadas, também não há nada para estimular a curiosidade. Pelo contrário, queremos nos retirar deste contato difícil e implacável. O que se torna comum então que esta superfície dura nos dê muito feeedback, então sentimos no nosso corpo, com muita intensidade, nosso próprio corpo e todas as histórias não resolvidas que carregamos e, sem saber lidar com isso, nos inibimos de alguma forma. Muitas vezes no salvador ilusório da cabeça.
Quando nos inibimos do contato, da nossa relação momento a momento com o solo, as respostas mais comuns são sobre estabilizar ou colapsar, ou uma combinação. Como o corpo sabe como responder se não recebe a informação? Nosso relacionamento com o solo é uma parte essencial do nosso sistema de verificação da realidade, que realmente precisamos descobrir de quem é quem, o que é passado, presente e futuro, e quem somos, etc.
Quando repetidamente respondemos da mesma forma fixa nesta manifestação tão básica de nosso estar em relação – isso pode ter repercussões para todas estas relações.
Portanto, não estamos falando apenas do equilíbrio e do sistema postural, mas isso tem implicações para a nossa respiração, nosso principal mecanismo de apoio e para o que nos dá o apoio às aventuras e aos desafios da vida.
Então, tome algum tempo para deixar o chão beijar seus pés, andar com os pés descalços em uma paisagem que não seja desafiadora no início. Isso leva tempo e oportunidade para ter seu efeito, mas é profundo e difícil de obter!
Abrace seus pés, sua mente irá agradecer! Eles são tão preciosos, assim como nosso relacionamento com o mundo, deixe-os fora dos limites dos seus sapatos e saia bem no mundo!
