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ebook 30 práticas de Yoga para fazer em casa

R$35,00

Quando somos praticantes, é muito difícil conseguirmos escolher o que praticar em casa. Muitas vezes até deixamos de praticar por falta de “saber o que fazer”.

Quando iniciamos a vida de professor, temos pouco ou quase nenhum repertório. Ficamos inseguros sobre a conexão das posturas ou a ordem de começo, meio e fim de uma prática.

Este guia vai lhe ajudar a ganhar repertório para criar suas práticas e as de seus alunos, caso você seja um professor iniciante ou mesmo mais experiente mas que deseja ver outros pontos de vista a respeito da construção e do sequenciamento de uma pratica!

ebook com mais de 30 fichas de práticas para fazer em casa. 12 anos de experiência como professor de yoga e orientação de alunos.

As fichas contém imagens, nomes das posturas e explicações na execução das posturas. No final há também fichas para execução de variações da Saudação ao Sol (Surya namaskar).

Não precisa de materiais diferentes (props) para executar as sequências. Os iniciantes podem executar as práticas com segurança e os mais experientes serão desafiados com posturas extras e dicas de execução.

Muito útil para praticantes que ainda não conseguem fazer sua prática livre, para professores iniciantes que ainda não desenvolveram grande repertório de sequências e para professores mais experientes que desejam conhecer outros pontos de vista no sequenciamento de ásanas.

Categoria:

Descrição

  • As fichas contém imagens, nomes das posturas e explicações na execução das posturas. No final há também fichas para execução de variações da Saudação ao Sol (Surya namaskar).
  • Não precisa de materiais (props) para executar as sequências. Os iniciantes podem executar as práticas com segurança e os mais experientes serão desafiados com posturas extras e dicas de execução.
  • Muito útil para praticantes que ainda não conseguem fazer sua prática livre, para professores iniciantes que ainda não desenvolveram grande repertório de sequências e para professores mais experientes que desejam conhecer outros pontos de vista no sequenciamento de ásanas.
  • Se você não gostar, tem 7 dias para receber seu investimento de volta, basta entrar em contato!

 

Por que comprar este material:

  • Autonomia para seguir com minhas práticas pessoais de forma segura
  • 30 práticas diferentes para poder variar as sequências
  • O material pode ser impresso ou colocado na tela e seguido do lado do tapetinho, sem pressa, no seu tempo.
  • Desenvolve repertório e prática, criando independência e experiência para desevolver as próprias sequências.