Relatos de portadores de transtorno bipolar
Foi publicado no “Journal of Psychiatric Practice” uma pesquisa respondida diretamente por portadores de Transtorno Bipolar, uma patologia de ordem psiquiátrica que, com seu agravamento pode levar a problemas ainda maiores de saúde ou mesmo até a morte.
As pessoas que responderam a pesquisa, 50% relataram uma mudança positiva em seu quadro depressivo, enquanto 17% respondeu “as vezes” e 27% não respondeu a esta pergunta do questionário.
Um detalhe que merece bastante atenção na pesquisa, apesar do benefício positivo ser muito bom, é que 26% teve algum resultado negativo com o yoga, sendo grande parte desta resposta relacionada a lesões físicas ocorridas durante a aula, má orientação do professor ou orientação para uma turma “avançada demais” para as questões do novo praticante.
Portanto, aproveitar o que o yoga tem a oferecer é muito importante, mas buscar um bom profissional para lhe orientar nesse caminho é mais importante ainda.
