Superando traumas
Todos sabemos que traumas não são fáceis de superar. Agora imagine o trauma das vivências de uma guerra ou de um grande desastre. Pessoas com esse tipo de vivência e certos sintomas geralmente são diagnosticadas com uma patologia chamada Síndrome do Estresse Pós Traumático, do inglês PTSD que precisam de acompanhamento médico e psicológico e muitas vezes uso de medicamentos para conseguir levar uma vida normal.
Veteranos de guerra norteamericanos comumente sofrem dessa síndrome e sofrem muito, onde a tendência à depressão e uso de drogas acaba se vinculando a vida destas pessoas fazendo muitas vezes com que estas pessoas cheguem à morte.
Um núcleo de pesquisas de saúde para veteranos colocou o Yoga à prova para tentar ajudar os portadores desta síndrome de forma mais natural e duradoura e teve ótimos resultados. A maioria dos pacientes teve inclusive redução do uso de medicamentos e melhora da qualidade de vida geral. Foram reportados a diminuição dos sintomas assim como muitos conseguiram retornar às suas atividades normais.
