O que é postura para você?
Toque, percepção, coordenação. É onde o Rolfing acessa a melhora da postura e nos ajuda a nos relacionarmos melhor com a gravidade em nosso corpo.
por Bruno Bernardes · Published 26 26-03:00 novembro 26-03:00 2017 · Last modified 29 29-03:00 novembro 29-03:00 2017
Toque, percepção, coordenação. É onde o Rolfing acessa a melhora da postura e nos ajuda a nos relacionarmos melhor com a gravidade em nosso corpo.
por Bruno Bernardes · Published 22 22-03:00 agosto 22-03:00 2017 · Last modified 23 23-03:00 novembro 23-03:00 2022
A maioria de nós ocidentais está acostumado a viver o tempo todo com os pés calçados....
por Bruno Bernardes · Published 22 22-03:00 novembro 22-03:00 2016 · Last modified 23 23-03:00 março 23-03:00 2018
O Rolfing melhora as relações das partes do corpo e ele passa a se movimentar de forma mais eficiente, gastando menos energia e de forma melhor coordenada, evitando lesões e muito provavelmente, melhorando a performance no esporte.
por Bruno Bernardes · Published 22 22-03:00 novembro 22-03:00 2016 · Last modified 29 29-03:00 novembro 29-03:00 2017
Durante o processo de 10 a 15 sessões do Rolfing, nos preocupamos muito com que as mudanças proporcionadas pelas sessões sejam bastante duradouras, podendo permanecer por dias, meses ou até anos.
por Bruno Bernardes · Published 22 22-03:00 novembro 22-03:00 2016 · Last modified 29 29-03:00 novembro 29-03:00 2017
Assim como nesta disciplina estamos preocupados com o ser humano como um todo e em como promover suas melhoras em diversos campos, principalmente para que o indivíduo tenha um corpo forte e saudável por muito tempo. Por consequência, as dores vão embora e não voltam mais.
por Bruno Bernardes · Published 22 22-03:00 novembro 22-03:00 2016 · Last modified 29 29-03:00 novembro 29-03:00 2017
O processo do Rolfing, que envolve de 10 a 15 sessões, tem como objetivo através do toque, de trabalhos com a coordenação e a percepção modificar o tecido que chamamos de fáscia ao qual envolve todo o corpo e por isso se comunica com todo o sistema corporal, das artes mais próximas às mais distantes, modificando nossa postura.
Rolfing / Yoga, ciência e saúde
por Bruno Bernardes · Published 23 23-03:00 maio 23-03:00 2016 · Last modified 17 17-03:00 outubro 17-03:00 2016
Você ja reparou como funciona sua respiração? Como seu corpo se move quando você simplesmente respira,...
por Bruno Bernardes · Published 18 18-03:00 janeiro 18-03:00 2016 · Last modified 25 25-03:00 julho 25-03:00 2017
A prática de Yoga pode lhe ajudar em questões que você sequer imagina.
Bruno Bernardes é Rolfista e trabalha com educação do movimento há 15 anos. Trabalhou muito anos como professor de Yoga e atualmente atende sessões de Rolfing individuais em consultório e em cursos presenciais e online em diversas disciplinas. Saiba mais…