Padrão da respiração: Inspiração e expiração
Você ja reparou como funciona sua respiração? Como seu corpo se move quando você simplesmente respira,...
Rolfing / Yoga, ciência e saúde
por Bruno Bernardes · Published 23 23-03:00 maio 23-03:00 2016 · Last modified 17 17-03:00 outubro 17-03:00 2016
Você ja reparou como funciona sua respiração? Como seu corpo se move quando você simplesmente respira,...
Yoga / Yoga e filosofia / Yoga, ciência e saúde
por Bruno Bernardes · Published 23 23-03:00 setembro 23-03:00 2015 · Last modified 9 09-03:00 outubro 09-03:00 2015
A prática de yoga serve para todos mas ao mesmo tempo não é para qualquer um,...
Yoga e filosofia / Yoga, ciência e saúde
por Bruno Bernardes · Published 17 17-03:00 março 17-03:00 2014
Todos os atletas, sem exceção sofrem níveis de estresse altíssimo devido à pressão das competições se...
por Bruno Bernardes · Published 24 24-03:00 fevereiro 24-03:00 2014 · Last modified 5 05-03:00 março 05-03:00 2014
Traduzido de: www.mindbodygreen.com Todos os atletas – independentemente do esporte ou disciplina – tem o potencial...
Bruno Bernardes é Rolfista e trabalha com educação do movimento há 15 anos. Trabalhou muito anos como professor de Yoga e atualmente atende sessões de Rolfing individuais em consultório e em cursos presenciais e online em diversas disciplinas. Saiba mais…