Yamas, Niyamas e os passos do Yoga
Por acreditar que este texto explicativo é o melhor que conheço sobre o assunto, coloco aqui inteiramente...
por Bruno Bernardes · Published 23 23-03:00 julho 23-03:00 2014 · Last modified 17 17-03:00 julho 17-03:00 2014
Por acreditar que este texto explicativo é o melhor que conheço sobre o assunto, coloco aqui inteiramente...
por Bruno Bernardes · Published 17 17-03:00 julho 17-03:00 2014 · Last modified 7 07-03:00 novembro 07-03:00 2015
O Yoga não está sobre o mat duas vezes por semana, está em como você se...
por Bruno Bernardes · Published 9 09-03:00 julho 09-03:00 2014 · Last modified 7 07-03:00 novembro 07-03:00 2015
A equipe de futebol alemã continua explorando coisas inovadoras para ajudar a elevar o seu nível de...
por Bruno Bernardes · Published 7 07-03:00 julho 07-03:00 2014 · Last modified 7 07-03:00 novembro 07-03:00 2015
por Robert Sorokanich, gizmodo.uol.com.br Todos nós perdemos a consciência diariamente: enquanto estamos dormindo. Mas os cientistas nunca...
por Bruno Bernardes · Published 12 12-03:00 junho 12-03:00 2014 · Last modified 7 07-03:00 novembro 07-03:00 2015
Há um mito entre alguns praticantes e profissionais da saúde de que as posturas invertidas, principalmente...
Sendo um professor do sexo masculino, não conseguiria descrever as ondas de calor que as mulheres...
Muitas pessoas sofrem de dores de cabeça quase insuportáveis, sentem nausea, ansias de vómito, sensibilidade a...
por Bruno Bernardes · Published 12 12-03:00 maio 12-03:00 2014 · Last modified 7 07-03:00 novembro 07-03:00 2015
Muitas vezes chegamos em casa muito agitados ou ficamos até tarde com a mente longe pensando...
Texto de Yoga em Casa O yoga é uma ferramenta de transformação, não é a toa...
Yoga e filosofia / Yoga, ciência e saúde
por Bruno Bernardes · Published 17 17-03:00 março 17-03:00 2014
Todos os atletas, sem exceção sofrem níveis de estresse altíssimo devido à pressão das competições se...
Bruno Bernardes é Rolfista e trabalha com educação do movimento há 15 anos. Trabalhou muito anos como professor de Yoga e atualmente atende sessões de Rolfing individuais em consultório e em cursos presenciais e online em diversas disciplinas. Saiba mais…